學(xué)霸私藏丨專升本復(fù)習(xí)高效學(xué)習(xí)法，拯救"無效備考"!

　　如何找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，這是很多升本人備考中會遇到的問題。同樣是早八晚十，為什么有的人一天就能把一門課程的知識脈絡(luò)梳理清楚，有些同學(xué)晚上睡一覺第二天就忘光了。這就是學(xué)習(xí)效率的差異，想要提高復(fù)習(xí)效率，找準(zhǔn)適合自己的學(xué)習(xí)方法是關(guān)鍵。

　　今天小本就為大家介紹三種很多大牛都在用的學(xué)習(xí)方法，可別錯過喲~

　　01 番茄工作法

　　核心要點：保持專注，一次只做一件事!

　　使用步驟

　　1. 一個番茄時間30分鐘，其中25分鐘工作， 5分鐘休息，一定要學(xué)習(xí) 休息走完。

　　2. 每4個番茄時間后，停止工作或?qū)W習(xí)，進(jìn)行一次較長的休息。

　　3. 完成一個任務(wù)，劃掉一個。

　　需要注意的是，有些同學(xué)覺得番茄工作法沒用、或者說感覺效果不明顯，并不是因為不適合而是使用過程中存在誤區(qū)。

　?、?調(diào)整單個番茄時間

　　最經(jīng)典的番茄設(shè)置是工作25分鐘然后休息5分鐘，但這并不適用所有人，每個人進(jìn)入狀態(tài)以及狀態(tài)的持續(xù)時間都不同，有的同學(xué)進(jìn)入狀態(tài)比較慢，25分鐘可能學(xué)不了多少東西，這個時候就可以根據(jù)自身情況靈活調(diào)整。

　　② 對的時間做對的事

　　什么意思?當(dāng)你進(jìn)入學(xué)習(xí)時間的時候，就專心學(xué)習(xí)，當(dāng)你休息的時候，不要想著剛才那道題怎么解，而要把自己抽離出來，走一走放松一下。

　　注意，這里的放松時間可以回個微信，但決不能打游戲、看視頻、看文章等，這些都是需要消耗精力的，如果在休息時間干了這些事，那么接下來的番茄工作時間將徹底失去效果。

　?、?做好復(fù)習(xí)規(guī)劃

　　首先要確定長期目標(biāo)以及每天的目標(biāo)，再根據(jù)任務(wù)的緊急性和工作量分配番茄，這樣復(fù)習(xí)思路清晰，自然效率就高。

　　02 思維導(dǎo)圖法

　　核心：左右腦分工理論，雙重編碼，充分調(diào)動大腦

　　使用步驟

　　1. 明確思維導(dǎo)圖的中心主題，并選擇能反映主題的圖標(biāo)或者標(biāo)記。

　　2. 從中心主題發(fā)散思維，寫出導(dǎo)圖的以及分支。

　　3. 由一級分支出發(fā)，再逐次按照層次分類，抓獲關(guān)鍵詞。

　　4. 畫出思維導(dǎo)圖，不同的分支可以用不同的顏色加以區(qū)別，注意顏色不要過多，太花哨反而容易看不清重點。

　　5. 看著思維導(dǎo)圖復(fù)述知識點，然后背誦。背誦過程中，要通過聯(lián)想在腦海里成像，就是把思維導(dǎo)圖像拍照片一樣拍到腦子里，把思維導(dǎo)圖當(dāng)做回憶的線索。

　　思維導(dǎo)圖是一種表達(dá)發(fā)散性思維的有效圖形思維工具，這個方法好處很多，既方便記錄、加強(qiáng)記憶，而且邏輯清晰、結(jié)構(gòu)一目了然。每個記憶點畫一個思維導(dǎo)圖出來，不僅能幫你節(jié)省時間，還能把知識點和框架在你的頭腦里又梳理了一遍，還能提高背誦的效率。

　　需要注意的是：思維導(dǎo)圖只是一個工具，目的是幫我們梳理知識點的邏輯、主次關(guān)系，不要過度發(fā)散思維或過分追求制作得精美漂亮。

　　03 SQ3R閱讀法

　　核心：高效閱讀方法，可以拓展為思考方式

　　使用步驟

　　1. 閱讀之前，先瀏覽

　　首先，通讀文章書籍的所標(biāo)注的重點框架，確定主要內(nèi)容和目的，首先不容錯過的就是目錄，這一步只要3-5分鐘，你就能大概了解即將閱讀的內(nèi)容大綱重點。

　　2. 決定閱讀重點

　　將問題寫在左邊，然后閱讀的時候，將答案寫在右邊，下方寫重點。

　　提出一些問題，所花的時間也不長，差不多也就3-5分鐘，你就能搞定，而帶著問題在閱讀中尋找答案，則幫助你更快的查找到所需的重點內(nèi)容。

　　3. 當(dāng)你開始閱讀時，要精讀細(xì)讀

　　這個過程需對重要、難解的部分反復(fù)閱讀，盡可能使自己理解?？梢杂谩白x書筆記”等方法將原有的知識和新知識結(jié)合起來，建立聯(lián)系。

　　4. 讀完一個章節(jié)后，進(jìn)行復(fù)述

　　這個過程考查快速記憶，回憶內(nèi)容?？纯醋约洪_始的提問有沒有得到正確的回答，來檢驗自己看沒看懂。

　　5. 復(fù)習(xí)要持續(xù)進(jìn)行

　　復(fù)習(xí)一般在復(fù)述的后一兩天進(jìn)行。既可以重溫已有的知識，也可以溫故而知新，從舊的知識里生出新的感悟。

　　高效備考的秘訣已經(jīng)傳授給大家，最終效果如何還需要同學(xué)們親身嘗試才知道，現(xiàn)在還有時間，再努力一把，說不定未來就改變了呢?

　　備考湖南專升本的同學(xué)，如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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