小編今天要跟大家討論一下怎么樣才能更好的提高專升本復(fù)習(xí)效率，小編覺得應(yīng)該在“科學(xué)”二字上好好動腦筋，所以備考湖南醫(yī)藥學(xué)院專升本的同學(xué)也要力求提高記憶的科學(xué)性。

　　1.規(guī)律作息

　　提高記憶效果最忌三天打魚兩天曬網(wǎng)，如果你看書沒有規(guī)律，很容易被自己的懶惰破壞整個復(fù)習(xí)計劃?？磿鴤淇际且粋€循序漸進(jìn)不容中斷的過程，一旦打亂很容易造成前功盡棄

　　2.會做筆記

　　好記憶不如爛筆頭，當(dāng)你進(jìn)行高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)時，大腦可能也會疲勞，這時候你可以將要記憶的東西寫出來，適當(dāng)轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)方式。還要學(xué)會做筆記，將那些自己難懂、易混淆的知識點記錄下來，反復(fù)查看，增強(qiáng)記憶深度。

　　3.學(xué)習(xí)技巧

　　適當(dāng)運用一些學(xué)習(xí)技巧有助于提高記憶力。下面介紹幾種記憶方法：

　　①理解記憶：要在理解的基礎(chǔ)上去記憶，知識點是死的題目是活的。②對比分析：有些知識點很接近易混淆，要借助對比分析法才能理清思緒，加深記憶。

　　4.及時鞏固

　　記憶分為四個階段：識記、保持、再認(rèn)和回憶。第一次看書記住的知識點會在大腦中保存一段時間后慢慢被遺忘，想要加深印象，就要及時鞏固，第一遍看過的東西不是看完就不管了，或者隔很久再去看，而是要經(jīng)常溫習(xí)，才會記憶深刻。

　　5.心態(tài)放松

　　備考心態(tài)要放松，不要受太多壓力影響，比如：父母期望、個人期待，其實只要真正努力付出了，即使沒有成功，也不必對未來失去希望。

　　最后，還有復(fù)習(xí)時盡量做到不要熬夜或者少熬夜哦!

　　備考湖南專升本的同學(xué)，如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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