很多考生在備考的過(guò)程中會(huì)遇到很多的問(wèn)題,比如:知識(shí)點(diǎn)難,看不下去;壓力大,無(wú)法集中注意力等等。那么,這些備考過(guò)程中可能會(huì)遇到的阻礙應(yīng)該如何解決呢?我們一一來(lái)看。
1、知識(shí)點(diǎn)難,看不下去
問(wèn)題核心點(diǎn):無(wú)法專注學(xué)習(xí)難的知識(shí)點(diǎn)。
遇到這種情況,我們可以把難的內(nèi)容先放一周,去學(xué)習(xí)其他的知識(shí),做做筆記看看書(shū),然后再回過(guò)頭專門(mén)為難懂的內(nèi)容空出一段時(shí)間,慢慢攻克。
如果這樣還是看不下去,那么可以抄抄概念,做做例題,讓自己進(jìn)入靜心學(xué)習(xí)的狀態(tài)。
2、壓力大,無(wú)法集中注意力
問(wèn)題核心點(diǎn):壓力太大影響學(xué)習(xí)狀態(tài)。
壓力大時(shí),心理和身體都容易感到疲憊。這個(gè)時(shí)候我們可以通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕壓力,比如空出一段時(shí)間慢跑或者健身。你可以和你非常信任的人,比如父母、朋友或老師交流傾訴。除此之外,還可以每天給自己制定一個(gè)小目標(biāo),讓自己有成就感。
3、學(xué)習(xí)進(jìn)度比別人慢
問(wèn)題核心點(diǎn):學(xué)習(xí)計(jì)劃完不成。
比不上別人的學(xué)習(xí)進(jìn)度,其實(shí)沒(méi)什么大不了。與別人比較沒(méi)什么必要,對(duì)方學(xué)得快未必學(xué)得好,他學(xué)了兩遍可能才頂上你的一遍。你只要放平心態(tài),調(diào)整計(jì)劃就好。
在給自己定計(jì)劃的時(shí)候,一定要考慮兩個(gè)因素。一是突發(fā)狀況的發(fā)生,例如突然有事要忙,沒(méi)法學(xué)習(xí)怎么辦,所以要給自己一些靈活的時(shí)間。
另一個(gè)因素就是計(jì)劃是否能完成。如果你給自己定的計(jì)劃每次都完成不了,那就要考慮一下是不是高估了自己的效率。學(xué)習(xí)進(jìn)度追求的不是速度,而是質(zhì)量。
4、受家庭、實(shí)習(xí)等問(wèn)題困擾
問(wèn)題核心點(diǎn):受其他事情影響復(fù)習(xí)狀態(tài)。
首先,你要懂得輕重緩急,在你看來(lái),你覺(jué)得哪個(gè)更重要?當(dāng)然是升本更重要。
如果能解決的事,就抓緊時(shí)間去解決。解決不了,就先放下交給時(shí)間,專注學(xué)習(xí)。
總之,考生們?cè)趥淇嫉倪^(guò)程中,一定要分清主次,才能更好地提高備考效率!
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