“懶惰”是復(fù)習(xí)備考的大忌，如果你決定好了要專升本，那么咬咬牙堅持下去又何妨？想要提高自制力，可以試試這樣做！

自制力不高的人執(zhí)行力也會比較差，如果你想更好地實現(xiàn)目標(biāo)，除了要制定長期的階段性計劃，還要細(xì)化每日的學(xué)習(xí)任務(wù)。牢記“今日事今日畢”，定好的每日學(xué)習(xí)任務(wù)不拖延。

自制力不高的人總是容易放棄，尤其是在學(xué)習(xí)過程中碰到難題或者其它困難的，腦海里總是不斷在暗示自己放棄。與其自我懷疑，不如調(diào)整好心態(tài)，迎難而上，積極尋求解決方法，把任務(wù)完成好。

適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行獎勵，會讓人更有學(xué)習(xí)的動力。大家可以設(shè)置一些任務(wù)，完成后給自己來個獎勵。比如英語單詞默寫的正確率要達(dá)到多少，要在多少分鐘內(nèi)完成知識點(diǎn)的記憶，刷一套試卷要達(dá)到多少分等等之類的都可以。完成后可以獎勵自己一頓大餐或者買一個物品給自己，也可以去看一部電影等等，讓自己從中獲得更多的動力。

在有旁人的監(jiān)督下，自制力也會無形中提高。比如當(dāng)你沉迷手機(jī)游戲無法自拔時，旁人的提醒能讓你更快醒悟過來。大家可以找一個“靠譜”的升本小伙伴，一起去圖書館復(fù)習(xí)，相互監(jiān)督；也可以報名一個輔導(dǎo)班，在老師的督促和指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)效率也會更高。

其實這一點(diǎn)和上一點(diǎn)有點(diǎn)像，和自律的人一起學(xué)習(xí)做事，你會受到他們的影響，感受到學(xué)習(xí)的氛圍，從而約束自己。

其實提高自制力是為了自己，為了實現(xiàn)自己的目標(biāo)抱負(fù)。相信大家堅持到了以上這幾點(diǎn)，一定會有改善，學(xué)習(xí)也一定會進(jìn)步的！

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