2021年湖南專升本考試快要來臨了，鑒于專升本含金量而言，想要通過專升本考試還是需要下一番功夫。自考備考的過程，也是一場與惰性、失落、自滿等情緒對抗的“心理戰(zhàn)”過程，小編特意整理了專升本備考過程中應注意的心態(tài)調整問題，快來看一下吧！

一、戰(zhàn)勝高原現(xiàn)象

復習中的高原現(xiàn)象，是指在復習到一定時期時，往往停滯不前，不僅復習不見進步，反面有退步的現(xiàn)象。高原現(xiàn)象常常發(fā)生較低層次的復習進入高層次的復習的過渡時期，或發(fā)生在臨考復習的中、后期。當考生朋友在復習迎考過程中遭遇高原期時，切忌急躁或喪失信心，應找出自己學習方法、學習積極性等方面的原因，向成功者請教，樹立起成功的信念。

二、重視復習“錯誤”

在備考期間，要想降低錯誤率，除了及時訂正、全面扎實復習之外，一個非常關鍵的問題就是找出原因，不斷復習“錯誤”。即定期翻閱錯題，回想錯誤的原因，并對各種錯題及錯誤原因進行分類整理。對其中那些反復錯誤的問題還可考慮再做一遍，以絕“后患”。

錯誤原因大致有：概念理解上的問題、粗心大意帶來的問題，以及書寫潦草凌亂給自己帶來的錯覺問題等。如果在應考復習中注意復習“錯誤”，就能有效地避免在考試時再犯相同類型的錯誤。

三、重視心態(tài)建設

外向型的考生朋友要注意培養(yǎng)自己嚴謹治學的精神，同時還要注意復習中的盲目化傾向與情緒化傾向，制訂好復習計劃，按部就班、扎扎實實地進行迎考復習。內(nèi)向型的考生朋友則應避免以往遭遇問題后自己苦苦深思，白白浪費時間的現(xiàn)象，多向他人請教，借他山之石以攻玉。

那些心理不穩(wěn)定，有明顯過度焦慮情緒的考生應看破考試的本質，把它看作平時學習的累積，把它看作是人生發(fā)展中的一次重要機會而非惟一機會，以平常心對待，把對考試的緊張恐懼意識化解在平時自學、復習當中。

同時，我們再備考過程中要學會自我安慰，相信自己能考好，有把握考出好成績，排除各種異常心理的干擾；還可以通過自我放松的辦法，最終胸有成竹地走上考場，考出自己的真實水平，早日圓自己的成才夢。

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