進入備考湖南專升本復習狀態(tài)的技巧!注意力不夠集中怎么辦

瀏覽次數:次 發(fā)布時間:2022-05-25

很多考生表示在復習過程中無法很快進入學習狀態(tài),甚至是有的時候看著書本,思緒卻越飄越遠。

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對于學習來說,最開始的15分鐘很重要,如果一開始就心不在焉,做小動作,東瞅西望,把手頭的學習一推再推,就很難再找回學習的感覺。長時間看書很容易走神、產生疲勞感,真正看進去的卻很少。這時候,可以選擇做些練習題,強迫我們去思考,快速進入學習狀態(tài)。很多同學都會發(fā)現(xiàn),在做題的過程中,往往是精力最集中的時候,復習效果也比較好。

復習節(jié)奏也就是學習慣性,養(yǎng)成良好的學習慣性,避免出現(xiàn)三天打魚兩天曬網。有感覺時就猛學,沒狀態(tài)時就停滯不前,沒有一個持續(xù)的“輸入”過程,能“輸出”的東西自然就少。

建議大家調整好復習節(jié)奏,保持一種穩(wěn)定的學習狀態(tài)。這樣一來,每天都有所收獲,積少成多,早晚會實現(xiàn)質的飛躍。將學習任務細分到每天,最好列出來,用劃勾或打叉的方式,一項一項地完成計劃。完成一項任務后,繼續(xù)下一個任務,書本、資料在手中翻滾,這種忙碌感,會讓人感到充實又幸福。

制定學習計劃首先要保證在規(guī)定的時間內能夠完成,也必須具備可行性。任務量不能過于繁重或是過于分散,結合自身實際情況,才能制定出高效的學習計劃。

定時定量,營造一種緊張感。

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