湖南專升本考生意志力薄弱怎么辦？有哪些解決方法？

瀏覽次數(shù)：次 發(fā)布時(shí)間：2022-07-28

有的專升本考生心里想學(xué)習(xí)想得不得了，但就是提不起動(dòng)力去學(xué)習(xí)，這就是意志力太薄弱的原因，怎么改變這個(gè)狀況呢？

湖南統(tǒng)招專升本培訓(xùn)

1、立一個(gè)標(biāo)識(shí)，迷茫時(shí)用它找回自己 標(biāo)識(shí)是具象化的目標(biāo)。比如：考專升本的同學(xué)在寢室墻壁上掛著八個(gè)大字：“我一定要考上本科！”用明顯的標(biāo)識(shí)每天提醒自己，不斷地在心中重復(fù)。我們必須承認(rèn)一件事，達(dá)成目標(biāo)的路上，存在太多誘惑。你在寢室復(fù)習(xí)，同學(xué)去嗨皮，你在寢室學(xué)習(xí)，室友和戀人去看電影。這種影響，都會(huì)讓你動(dòng)搖。而標(biāo)識(shí)的意義，就是讓你回想起當(dāng)初是誰做出那個(gè)決定，逼自己努力。也許看到標(biāo)識(shí)的那一秒，就會(huì)因?yàn)槎虝旱男呃⒍匦峦度雽W(xué)習(xí)。意志力是有損耗的，須合理運(yùn)用合理利用才能事半功倍，要在意志力無損時(shí)做最重要的事，在有損時(shí)做次要的事。 2、每天對(duì)自己多說一些正能量的話，會(huì)幫助自己更好地做事

比如“好的，一定會(huì)有辦法的，今天把問題解決?！薄鞍ィ姑顾懒?，一點(diǎn)辦法都沒有?！边@兩句話一出來，你就能大致判斷出誰更容易把事情做成功了。積極的動(dòng)作也同樣適用，給自己一個(gè)擁抱、經(jīng)常保持微笑...意志力薄弱期，不妨用語言和動(dòng)作鼓勵(lì)自己。創(chuàng)造有益環(huán)境，避免有害因素有益的環(huán)境最適合學(xué)習(xí)，要學(xué)會(huì)為自己創(chuàng)造一個(gè)有益的環(huán)境，避免影響目標(biāo)的因素。就像軍訓(xùn)的學(xué)生，意志力大都要比平時(shí)強(qiáng)得多。因?yàn)椴賵?chǎng)沒有手機(jī)和娛樂，最多只能喝喝水。

3、不要在宿舍學(xué)習(xí) 有些同學(xué)計(jì)劃周末呆宿舍復(fù)習(xí)專升本，可在宿舍自主學(xué)習(xí)的人太少了，因?yàn)樗奚岜緛砭褪且粋€(gè)充滿誘惑的地方。累了可以直接躺床上，無聊了玩電腦，餓了吃零食。你要是去自習(xí)室學(xué)習(xí)，效率肯定好太多。因?yàn)槟莾簺]有床、娛樂和零食，只有一張供你學(xué)習(xí)的桌子。壓力和疲勞是敵人，學(xué)會(huì)解壓戰(zhàn)勝壓力和疲勞，復(fù)習(xí)了一個(gè)下午，你可以出去聽音樂、跑跑步。這樣做的目的有兩個(gè)，一個(gè)是放松大腦，運(yùn)用大腦的不同區(qū)塊工作。另一個(gè)是抵抗負(fù)面情緒，化解焦慮。我們畢竟都是普通人，都有平庸的愿望，或多或少都會(huì)受到一些外界的誘惑，但不能把希望單純的寄托在意志力上再去改變它，因?yàn)橐庵玖Σ坏韧跊Q心。加油，專升本的同學(xué)們！

如果大家不熟悉湖南專升本政策，不知道該如何開始專升本復(fù)習(xí)以及想要報(bào)班培訓(xùn)的同學(xué)，

可以再網(wǎng)站下方留下“姓名+電話”，或者直接添加樂貞老師微信：lezhen_edu，老師會(huì)第一時(shí)間聯(lián)系到你，

讓你了解更多關(guān)于湖南專升本的詳細(xì)信息！

微信二維碼


湖南專升本最新資料領(lǐng)取

部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載、學(xué)生投稿，如有侵權(quán)或?qū)Ρ菊居腥魏我庖?、建議或者投訴，請(qǐng)聯(lián)系郵箱（1296178999@qq.com）反饋。 未經(jīng)本站授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或者建立鏡像， 如有違反，本站將追究法律責(zé)任！


本文標(biāo)簽： 湖南3+2專升本湖南統(tǒng)招專升本專升本經(jīng)驗(yàn)分享

上一篇：湖南專升本復(fù)習(xí)過程中，考生需要保有適當(dāng)?shù)膲毫蜖I(yíng)造緊張氛圍                  下一篇：湖南專升本備考總覺得緊張？不妨試試溝通交流法

湖南3+2 統(tǒng)招專升本

一鍵查詢