小編整理了幾個學(xué)霸同學(xué)經(jīng)驗(yàn)之談，綜合他們所說的，在如何利用時間方面，總結(jié)了以下幾點(diǎn)，以供考生參考。

睡覺前這段時間主要可用來復(fù)習(xí)白天或以前學(xué)過的內(nèi)容。根據(jù)遺忘曲線規(guī)律，對于24小時內(nèi)接觸過的信息，每個人大約能保持34%的記憶，這時稍加復(fù)習(xí)便可恢復(fù)記憶。這樣睡前的回顧更易儲存，會由短時記憶轉(zhuǎn)入長期記憶，并且睡眠過程中記憶不會停止，大腦仍然會對接受的信息進(jìn)行歸納、整理、編碼、儲存。所以臨睡前的這段時間非常寶貴。

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