對于專升本復(fù)習(xí)，你們已經(jīng)開始了嗎？身邊很多小伙伴的復(fù)習(xí)計劃卻一拖再拖！拖！拖！拖！如何戰(zhàn)勝拖延，提高學(xué)習(xí)效率，做好備考過程的時間規(guī)劃并有效執(zhí)行呢？

來吧，小編給你支支招！

1、做個時間表

很多人非常討厭時間表，感覺備受束縛，會抵觸復(fù)習(xí)。但專升本這種每天都需要復(fù)習(xí)的事，沒有時間表就很難堅持下來。

因此，你仍然需要制定一張時間表，每天嚴(yán)格按照時間表來。不同的是，你可以將自己的表調(diào)快十分鐘至半個小時，按照時間表上的時間設(shè)置提醒。

同時也要記住時間表之間的空隙長一點，這樣有突發(fā)情況的時候就可以及時處理而不打斷計劃啦。

2、組織群體監(jiān)督

找一個考友有時并沒有效果，兩個人都感到勞累時，可能一起犯拖延癥?？梢越ㄒ粋€專升本群，相互監(jiān)督復(fù)習(xí)狀態(tài)，犯拖延癥的同學(xué)要有懲罰措施，比如發(fā)小紅包之類的。

3、不想學(xué)的時候怎么辦？

專升本是一次長期的拉鋸戰(zhàn)，考驗的不僅有腦力，也有體力，更有意志力。很多時候，我們遇到的困難并非學(xué)習(xí)，而是心理上的障礙。所以，如果想要獲得專升本的成功，一定要保持一個良好積極的心態(tài)。

首先，對于學(xué)習(xí)一定要有適當(dāng)?shù)囊?guī)劃。這里的規(guī)劃并非是詳細(xì)到每天每個時間段需要做什么，而是說在一段時間內(nèi)規(guī)劃自己應(yīng)該達(dá)到某個水平和狀態(tài)，給自己一點時間上的限制，才能保證每天都有學(xué)習(xí)下去的動力。

除了心態(tài)和規(guī)劃，自我調(diào)適的能力也是非常重要的。我們應(yīng)該都要清楚，在專升本時間里，我們要面對周圍的變化，在你的周圍，有很多學(xué)生可能過著輕松的生活，享受清閑的大學(xué)時光；有的準(zhǔn)備工作，開始職業(yè)人生。

而且，即使當(dāng)你在娛樂的時候，也要記得給自己一點暗示。比如：今天已經(jīng)花了一段時間來放松了，那么明天開始我要努力學(xué)習(xí)，否則就不能補上今天落下的進度，也會拖后以后的進度。

這樣的小小暗示雖然只是自己對自己說，但是卻可以適當(dāng)?shù)厥諗课覀兊耐嫘?，到了新的一天，就能夠順其自然地繼續(xù)學(xué)習(xí)下去。

備考湖南專升本的同學(xué)，如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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