最近有很多專升本的同學(xué)留言說：公共課到底怎么復(fù)習(xí)啊？最后陷入無盡的目光呆滯中……

面對教材資料無從下手是因?yàn)槟阈睦餂]有方向，你不知道復(fù)習(xí)時間的合理運(yùn)用和安排，不要急，相信此類問題不只是你一個人有，只要建立起新的認(rèn)識現(xiàn)在努把力還不遲哦！

1、復(fù)習(xí)時間因人而異

就算是高中生，白天上完課在家能夠集中精力學(xué)習(xí)的時間以兩小時到四小時為最大限度，而無法集中注意力的學(xué)生頂多兩小時，再繼續(xù)讀下去，效率不但不能和時間成正比，反而會傷害身心，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。

要知道專升本要比高考簡單，所以復(fù)習(xí)時間因人而異，精力足多復(fù)習(xí)一會，精力不足就休息，不要強(qiáng)迫自己像對待高考一樣。

2、分散學(xué)習(xí)的效果比較好

英語如果需要讀五個小時，一天讀五小時好，還是分成五天，每天讀一小時好?前者稱為“集中學(xué)習(xí)”，后者稱為“分散學(xué)習(xí)”。一般來說，以“分散學(xué)習(xí)”的效果比較好。

以某項(xiàng)作業(yè)的實(shí)驗(yàn)來看，同樣的作業(yè)二十次集中做，和一天一次分為二十天做，兩相比較，每一次的作業(yè)效能，后者比前者高出百分之三十。就像人一天要分三次吃飯一樣，復(fù)習(xí)某門科目也不能一次搞定，必須插進(jìn)休息時間，分幾次讀效能才能高。所以在背英語單詞時，與其連續(xù)強(qiáng)記，不如休息之后再記。

3、吃飯前后一小時復(fù)習(xí)效率并不高

從生理學(xué)上來說，吃飽飯后，全身的活動能量都集中在消化器官，頭腦的活動相對地也就遲緩了。而空肚子的時候，所有的動物都在為尋求食物而四處移動;人類的身心動向，又何嘗不是集中于“食物探索行動”中。

換句話說，吃飯前后一小時，心力是最不傾向于頭腦的時間。吃飯后應(yīng)該好好休息，以充分儲備接下來做功課的有效能量，從效率上來說，這才是上策。

備考湖南專升本的同學(xué)，如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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